Haruko
Ishizuka
株式会社ローソン
石塚 晴子
- 生年月日
- 1997/6/2
- 血液型
- A
- 出身校
- 泉佐野市立新池中学校/東大阪大学敬愛高等学校
- スポンサー
- DESCENTE
- 身長
- 161cm
- 視力
- 両目1.8
- 握力
- たぶん30キロ
高校3年時のインターハイでは3冠（400m,400mH,4*400mR）に輝き400mHのジュニア日本記録保持者ダイナミックで躍動感のある走りが魅力である自分の言葉や感性を表現することがとても上手なアスリートでイラストも得意YouTubeチャンネル「TWOLAPS Middle Distance Channel」のキャラクターをデザインしたのも彼女であるTWOLAPS唯一の短距離ランナー
陸上競技に関すること
About Track
| 目標 | 自分の陸上をやり切って次に進む | いまの課題 | 過負荷を継続 |
| 競技で一番大事にしてること | 主体性と感受性 | 陸上を始めた理由 | 運動会でチヤホヤされたかった |
| 一番最初にやった種目 | 100m | 今の種目を選んだ理由 | 向いてた |
| 競技やってて苦しかったこと/どうやって乗り越えたか | たくさんある/都度良かったことにする | 自分の競技の魅力 | 無酸素運動の王様 |
| これだけは譲れないこと | 私は短距離選手 | 好きなスパイク | 今季からadidasユーザー |
| 好きなシューズ | 薄底派 | シューズ選びのポイント | 踵のホールド感 |
| ウエア選びのポイント | 動きやすいことテンション上がるやつ！ | 寝る前にすること | リップ唇カサカサやと寝れない |
| ルーティン | いまはない | お気に入りのセルフケアの道具 | マッキーを踏む |
| 走ってるとき何考えてる？ | がんばれ自分 | 今までで一番キツかったメニュー | 400mH走って15分後に800mやった |
| おすすめのトレーニングメニュー | アップで補助運動をきっちりやる | 好きな補強種目 | メディシンバック投げ |
| 試合前調子が悪かったらどうする？ | 会場に入れば良くなると信じてる | 走ることは好き？ | 速く走るのは好き |
| 中高生へ一言 | むりしないでね | 応援してくださる方へ一言 | 沢山いる本当は全員に1番にお礼を言いに行きたい |
| スポンサーへ一言 | こんな私をずっと信じてくれてありがとうございます | 陸連へ一言 | 最近炎上してない |
| 箱根駅伝どう思う？ | いつも観ながら寝ちゃってごめんなさい | 箱根駅伝駅伝走れるなら何区がいい？ | フリーザ様のいるところ |
| ニューイヤー駅伝走れるなら何区がいい？ | 1区 | クイーンズ駅伝走れるなら何区がいい？ | 新谷さんの前の区間 |
| 中長距離以外で好きな種目 | やり投げ見るのが好き | 他チームで好きなユニフォームのチーム | 早稲田のえんじ色 |
| 走ってるときどこを意識してる | マイブームがあるので時期による | 試合の日の食べ物 | おにぎりゼリー |
| 好きな競技場 | ビッグスワン | 好きなジョグコース | ジョグが好きになれない |
| 自分のベストレース | まだない | 引退したらやりたいこと | 油絵 |
| 尊敬する選手/人 | 空手の月井選手が人生の師匠 | 陸上/スポーツ界で変えたいこと | スポーツを通して心と身体が傷つくことが無いようにしたい |
TWOLAPSに関すること
About Twolaps
| TWOLAPSに入った理由 | 当初は練習サポートと壁打ち | シチュエーション別選手権 | |
| TWOLAPSに入ってよかったこと | 競技に真剣に向き合えるようになった | 困ってる人がいたら助けてそうな人 | 新田さん |
| TWOLAPSってどんなチーム | 変なことするとすぐTwitterで晒される | バンジージャンプでなかなか飛ばなそうな人 | 自分絶対飛ばない |
| TWOLAPSの練習の雰囲気 | バラバラだけど自然体 | サスケでファイナルステージに居そうな人 | 村島さん |
| TWOLAPS自慢 | 楽しい企画が沢山ある | クイズミリオネアで1000万獲得しそうな人 | 横田さん |
| TWOLAPSのここがダメ | 明日の予定が不明 | 手洗いうがいをちゃんとしてそうな人 | 蘭さん |
| TWOLAPSどうやったら入れる | たぶんフォロワー多いと入れる | 実は甘えんぼそうな人 | ほちょいはあざといからな |
| シチュエーション別選手権(選手の中からお選びください/可能であれば理由もお願いします！） | 癖が一番多い又は多そうな人 | 皆さま個性強いです | |
| 海外に一番住んでそうな人 | 館澤はどこでも笑顔で生きてそう | 将来バックパーカーになりそうな人 | デカイリュック背負ったりくとが浮かびました |
| 他のTWOLAPSのメンバーになるなら誰? | トシさんの語学力と知識量が欲しいです | 酔うとめんどくさそうな人 | 新田さんの悪魔時代が見れるかも |
| カラオケ上手そうな人 | 村島さん。ええ声MCやってくれそう | 一番長生きしそうな人 | 蘭さんは地域のお友達増やしてそう |
| 一番口喧嘩が強そうな人 | 新谷さん。横田さんが泣いている… | 一番夏が似合う人 | 楠さんは沖縄で一際輝いてた |
| 一番忘れ物が多そうな人 | ナベさん。会う度に忘れ物の話を聞くから | TWOLAPSでの一番の思い出? | MDC東京のリレー以降SHISHAMOで涙腺が… |
| それぞれのメンバーへの印象 | 無人島でも一人で生きて行けそうな人 | 楠さん | |
| 横田コーチ | 良き相談役 | カレーを作ってもらうなら？ | りくと南インド料理好きだから |
| 山田マネージャー | 井戸水のような存在 | 悩みを相談するなら？ | 山田さんに何でも喋っちゃう |
| 新田コーチ | ギャグセンスが高い | ビジネスパートナーに選ぶなら？ | たもカタチにしてくれそう |
| 新谷 | 正直で誠実聞いたらなんでも答えてくれる | ディズニーランドにいくなら？ | 細井とイタい服装して行きたい |
| 卜部 | 蘭さんを全肯定しないとチームから消される設定 | 映画にいくなら？ | 新谷さんの映画評聞きたい |
| 細井 | 懐いたら可愛くなった＃おちみ育成日記 | 飲みにいくなら？ | みんなで行きたい〜 |
| 楠 | 楠さんの誇張モノマネはもはや偽造モノマネ | ゲームをするなら？ | 館澤親方とりあえず褒めてくれそう |
| 田母神 | 凄いやつなのかダメなやつなのか未だに分からない | 漫才するなら？ | 蘭さん |
| 飯島 | 笑顔で怖いこと言う | 一緒に旅に出るなら？ | 横田さん世界中何とかなりそう |
| 館澤 | 走ってる時はかっこいいのに | ||
| 和田コーチ | 何でも知ってる！ | ||
| 村島 | チーム1の多趣味 | ||
| 鍋島 | 動きが可愛い |
自分自身に関すること
About ME
| 名前の由来 | 誰かにとっての青空になるように | 利き腕 | 右 |
| 将来の夢 | 沖縄に移住する | 子どものときの将来の夢 | イラストレーター |
| 子どものときどんな子だった？ | 膝の皿が動くのを知って動揺していた | 住んでいた場所 | 泉佐野市 |
| 地元の自慢 | 水茄子と玉ねぎ | 子供の頃の習い事 | 器械体操 |
| 自分のキャッチコピーをつけるとしたら? | 言語化おばけ | 特技 | 似顔絵 |
| 趣味 | がっつりメイク | 好きな食べ物 | 皮ごと食べられる葡萄 |
| 嫌いな食べ物 | 殻とか剥かなあかんやつ | 辛口or甘口 | ピリ辛 |
| 好きなカレーの具材 | なす | パン派？ご飯派？ | ご飯 |
| たけのこ派？キノコ派？ | きのこ | 好きな牛丼チェーン店は? | 初めて食べたのが吉野家だった |
| 陸上以外の好きなスポーツ | ゴルフ・バドミントン | 陸上選手じゃなかったら？ | 家族の影響で吹奏楽してたかも |
| 他にやっていたスポーツ | 器械体操 | 好きなスポーツチーム | TWOLAPS |
| 好きなスポーツ選手 | 美人で速いシドニー選手 | 尊敬する人 | 会社の上司 |
| 好きなマンガ | ここは今から倫理です/ブルーピリオド | 好きな本 | コンビニ人間 |
| 好きな文房具 | ジェットストリーム一択 | 好きな数字 | 62（誕生日6号車2扉とか並んでしまう） |
| 好きなラーメンの味 | みそ | 好きな寿司ネタ | いわし |
| 好きな肉の部位 | ハラミ | 好きなスタバの飲み物 | カフェミスト |
| 好きなお笑い芸人 | ゆりやんレトリイバァ | 好きなテレビ番組 | ねほりんぱほりん |
| 好きな映画 | きっとうまくいく | 好きな動物 | 象 |
| 動物園派？水族館派？ | 水族館（象ごめん） | 使ってるケータイの機種 | あいぽん |
| 携帯電話いつからもってる？ | 中2 | 走ってるときに聞く音楽 | サカナクション |
| サッカーやるならどのポジション？ | 観客 | 野球やるならどのポジション？ | ボール来ないとこ |
| 何でもなれるとしたら生まれ変わったらなにになりたい？ | 前世の記憶を引き継いでみたい | 面接で大切なのはなんだと思う？ | 正直に自分の言葉で話すこと |
| 無人島に一つ持っていけるとしたら？ | ナスD | 子どもの頃好きだった教科 | 図工！！ |
| 給食で好きだったメニュー | わかめごはん | 学校でなに係だった？ | 体育係 |
| 高校時代1番の思い出(陸上以外) | 文化祭でうちのクラスから出火した | アウトドア派？インドア派？ | フッ軽のインドア |
| 旅行行くならどこ行きたい？ | ウユニ塩湖に行ってみたい！ | 100万円あったらなにする？ | 高い寿司ドカ食い |
| スーパーパワーを手に入れるなら何？ | エラ呼吸 | 誰にも言えない秘密を持っている?(はいorいいえ) | いいえ |
| 今まで買った一番高いもの | 脱毛したのに生えてきよる | 宝物は何ですか？ | 家族と友達 |
| 探し物は何ですか？ | サイズのあうデニム | 見つけにくいものですか？ | はいとても |
| 好きなお母さんの料理 | ヨーグルトケーキ | 好きな大戸屋のメニュー | ばくだん丼 |
| 自分を一言で言うと | 大人しそうなのに自己主張強め | お気に入りのラインスタンプ | ポンタ・しろたん |
| 自分を動物で例えると？ | コアラ | 好きな異性のタイプ | 誠実・包容力 |
| 初デートはどこに行きたい？ | お茶しばきたい | 異性にドキッとする瞬間 | わざわざ洗車してきた時 |
| 告白するタイプ？されるタイプ？ | 告白できないタイプ | 家の中で好きな場所 | 洗面所の鏡めちゃ盛れる |
| 得意料理 | 煮物 | 練習以外の時間はなにしてる？ | 家事にめちゃ時間取られる |
| 自分のプチ自慢 | 枝毛が少ない | これだけは負けないこと | 適当なことそれっぽく言う能力 |
| これだけは負けること | 絶叫系乗れない | マイブーム | インスタで食べ物の投稿見ること |
| ターニングポイント | 大学辞めた時 | 出られるならどの番組に出たい？ | ルポールのドラァグレース |
| どんなことで泣きますか？ | 喜び悲しみ怒りの全ての到達点が涙あと酔ったら泣く | どんなことで笑いますか？ | TWOLAPSのみんなといると笑いが絶えない |
| どんなことで喜びますか？ | 人が喜んでくれた時 | どんなことで怒りますか？ | 電車乗り間違えた時自分に |
| 世界中の人に声が届くなら何を伝えたい？ | 爪可愛いから見て〜 | 人生の中でやらかした一番クレイジーなことは？ | 羽田空港と成田空港間違えた |
| 人生の中で一番のファインプレイは？ | こうして陸上やってること | 褒められて伸びるタイプ？怒られて伸びるタイプ？ | 怒られたら縮むからむり |
| 人生で一番影響を受けた映画は？ | チャーリーとチョコレート工場 | 人生で一番影響を受けた本は？ | 嫌われる勇気 |
| 大観衆の前で一曲披露！歌うとしたらなんの曲？ | シェール並の歌唱力あったら「Welcome to Burlesque」 | 新しいスキルを一つ習得できるとしたら？ | 弾き語り |
| 十年前の自分に一言 | 何とかなります | 明日地球が滅亡するなら何をする？ | 好きな日本酒を飲む |
| 物件探しで譲れないポイント | コンロはガスで2口以上 | もし文化部だったなら何をしてた? | 美術と花道 |
| 必殺技を習得できるとしたら？ | 自伝を書くならどんなタイトル? | 人生を拓く それっぽく話す術 | |
| 愛車 | ちっこくて白いレトロ車 | 今までの一番の激痛は？ | 無意味な脱毛契約による財布の痛み |
| 最近始めたこと | こっそりダンス | 親に感謝していること | 何があっても好きで居てくれる |
| 買ってよかったもの | YouTube premium課金 |
その他
OTHER
| 横田さんに勝てるところは? | 困らせるのは得意です | 山田マネージャーのここがキュンとする | 補強に誘うと少し嬉しそうな所 |
| 世田谷のイメージ | ベンツ | 世田谷の良いところ | 意外と空が広い |
| 和田コーチに何かプレゼントしてください | VBTセンサーを… | 世田谷の好きな飲食店 | 町中華の玉蘭が大好きです |
| 砧の魅力 | 子どもたちが遊んでる | 僕らが世田谷にいる理由 | 練習に集中するために引っ越してきました |
| 花粉症ですか？ | 1年中 | あなたにとってプロフェッショナルとは？ | 保身に走らず自分の仕事に胸を張れること |
| どこがあなたのアナザースカイ？ | ベルリン | 最後に一言 | 幸せです！ |